Cómo un pulsioxímetro puede ayudarte en tus entrenamientos

Contenido del artículo

Los pulsioxímetros u ‘oxímetros de pulso’ como también suelen conocerse, son herramientas bastante comunes en el mundo de la medicina. Estos accesorios suelen utilizarse para evaluar el correcto funcionamiento del oxígeno en la sangre. Sin embargo, en la actualidad estos artefactos también suelen ser implementados para medir el rendimiento del entrenamiento deportivo. De modo que, si quieres saber cómo el pulsioxímetro es capaz de ayudarte en tus entrenamientos, sigue leyendo este artículo.

El pulsioxímetro puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo

Debido al hecho de que estos accesorios monitorizan en tiempo real el pulso, resultan ideales para los entrenamientos en donde la capacidad pulmonar es puesta a prueba. De esta manera, puede conocerse con total detalle algunos datos de salud relacionados con la resistencia y oxigenación.

Rendimiento deportivo con pulsioxímetro

Asimismo, existen algunos pulsioxímetros que poseen funciones adicionales, ideales para hacer más completa la experiencia al entrenar. En algunos casos, pueden encontrarse pulsioxímetros capaces de indicar y medir el nivel de hidratación que se posee, a través de índices.

Ideal para conocer el ritmo de recuperación después de entrenar

A pesar de que no lo parezca, este es uno de los factores más importantes para evolucionar en el entrenamiento. Es así, que una correcta recuperación resulta ideal para mejorar las capacidades físicas.

Quizá te interese leer:  Los 8 mejores filtros de agua para deportistas

De esta manera, al permitirnos conocer los niveles de oxígeno presentes en la sangre así como su saturación, sabremos si la recuperación se está llevando a cabo correctamente. Cabe destacar, que normalmente dicha saturación suele oscilar entre el 95 y 100%. Si la misma se encuentra en 93% o debajo de esta cifra, quiere decir que la recuperación no se está realizando de manera adecuada.

Una herramienta esencial para el entrenamiento en altitudes altas

Un pulsioxímetro resulta ser recomendable para aquellos deportistas que deseen conocer los resultados producidos por el cambio de altitudes en sus entrenamientos. Recordemos que, mientras mayor sea el nivel de altura, menor será el oxígeno presente en el ambiente.

Altitud con pulsioxímetro

Sin embargo, el cuerpo humano como la máquina perfecta que es, buscará la manera de adaptarse periódicamente a los cambios. Es aquí, en donde el pulsioxímetro juega un papel fundamental al ayudarnos a conocer nuestro progreso conforme pasa el tiempo.

Cabe destacar, que resulta importante mantener en altitudes altas un ritmo de entrenamiento que no represente un esfuerzo excesivo para el cuerpo. Puede mantenerse la rutina que se llevaba hasta antes de cambiar de altitud, o disminuirse un poco en tal caso.

Quizá te interese leer:  Las mejores cámaras deportivas para comprar en 2018

Solo cuando la capacidad pulmonar y cardíaca logren trabajar de manera óptima, es recomendable subir la intensidad de los entrenamientos. Para esto, con el pulsioxímetro puedes chequear de manera diaria cómo se encuentran tus capacidades antes y después de entrenar.

Como se ha podido observar, el pulsioxímetro resulta ser el complemento ideal para todos aquellos deportistas que buscan mejorar su rendimiento físico de manera constante. Además, es oportuno mencionar que el uso de este accesorio suele ser sumamente sencillo e intuitivo. Y Lo mejor de todo, es que el mismo puede conseguirse a precios accesibles, encontrándose desde 15 euros en adelante.

Las mejores ofertas de pulsioxímetros

OFERTASuperventas No. 1
Braun Oxímetro de pulso 1 de (saturación de oxígeno, nivel de...
  • Mide los niveles de oxígeno en sangre: mide la saturación de...
  • Precisión clínica para uso doméstico: resultados clínicamente...
  • Adecuado para adultos (>18 años) con afecciones como EPOC, neumonía...
  • Resultados detallados - Pinza digital cómoda y ligera con pantalla...
  • Práctica correa de mano para tomar sus medidas en cualquier lugar, en...
Superventas No. 2
Nousziel Oxímetro de Pulso, Pulsioximetro de Dedo Profesional...
  • 【Pantalla OLED】 La pantalla HD puede mostrar el valor de SpO2, la...
  • 【Rápido y preciso】 Con el acelerómetro, puede medir su...
  • 【Simple y confiable】Fácil de usar. Es adecuado para hospitales,...
  • 【Ahorro de energía inteligente】 Si no se produce una respuesta de...
  • 【Personas aplicables】 Nuestro producto es adecuado para todas las...
Superventas No. 3
Pulsioxímetro de dedo Monitor de saturación de oxígeno en sangre,...
  • 💚💚 【Preciso y confiable】 El oxímetro determina la...
  • 💚💚 【Ligero y pequeño】 El producto es pequeño en volumen,...
  • 💚💚 【Entusiastas del deporte / la salud】 Adecuado para...
  • 💚💚 【Amplio rango de aplicaciones y batería de larga...
  • 💚💚 【Adecuado para todas las edades】 Se adapta a una amplia...
Superventas No. 4
Pulsioximetro Profesional IDOIT Oxímetro de dedo para medir la...
  • 💕【Preciso y confiable】Nuestro oxímetro de pulso utiliza...
  • 💕【Fácil de usar】El pulsioximetro diseño de operación con un...
  • 💕【Ahorro de energía inteligente】Estructura de plástico ABS de...
  • 💕【Ampliamente utilizado】 El pulsioximetro de dedo profesional...
  • 💕【Conveniente y compacto】El saturacion oxigeno dedo es liviano,...
Superventas No. 5
AGPTEK Pulsioxímetro Profesional, Oxímetro de Dedo Digital con...
  • ❥ 【Preciso y Confiable】 AGPTEK oxímetro de dedo equipado con...
  • ❥ 【Fácil de Usar】 Puede obtener fácilmente mediciones precisas...
  • ❥ 【Pantalla Digital LED】 La pantalla de alta definición le...
  • ❥ 【Bajo Consumo de Energía】 Viene con 2 pilas AAA incluidas en...
  • ❥ 【Lista de Paquete】 No solo obtenido un oxímetro de pulso,...

Deja un comentario

¡Suscríbete y recibe nuestros últimos artículos directamente en tu correo!